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研究者向36对60岁以上的双胞胎(72名参与者)提供了益生元补剂和安慰剂,并于12周内观察他们在肌肉功能和认知能力方面的变化。研究最终发现,接受补剂的参与者虽然在肌肉功能方面没有显著区别,但在肠道菌群方面有所改善,认知能力也有提升。

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